• »
  • Истории
  • »
  • Супер диета Лесенка – похудей до 8 кг за 5 дней!
  • 08.08.2018

Супер диета Лесенка – похудей до 8 кг за 5 дней!



Это важно

Я открыла для себя Fitospray только в году. До этого я часто сталкивалась с тем, что пациенты ленятся соблюдать приписанные им диеты и процесс похудения идет не так радужно, как хотелось бы.


Ахда начало: Ответить катя Привет,очень хочу похудеть все силы воли не хватает,после родов как колобок…. Так хочется в это верить.





Ответить Антонина Всем привет, сижу на этой системе с Хочеться к лету похудеть и одеть наконец раздельный купальник. Всем удачи Ответить Валентина Привет.


Хватит себя обманывать


Сейчас считаю калории,веду учет приема пищи,с 25 ноября по сей день всего лишь ушло 4кг,но иногда ем сладкое,мучное,желание похудеть большое,но соблазны,по всей видимости,не дают,питание должно быть системой жизни Ответить Екатерина О диете узнала совершенно случайно…знакомая поделилась впечатлением о худеющей на этой диете подруге. Я это даже диетой не назову…скорее такое питание как похудела вика с дома 2 образом жизни.





Итог за 40 дней кг и это учитывая тот факт, что я не особо придерживалась данной методики. Все мои родные просто в шоке, что мой вес тает на глазах.

Ответить Екатерина Гардероб,кстати, весь стал очень велик! Начала я питаться по-другому Думаю к юбилею буду весить кг и остановлюсь на этом Ответить марина после родов набрала 10кг. Ответить Наталья Я сидела на такой системе и похудела на 14 кг.





Потом начала просто есть все подряд и когда попало. Вставая на весы видела, что прибавляется по чуть-чуть.





Но этих чуть чуть за год набралось 9 кг. С сегодняшнего дня снова на систему!





И ни каких поблажек! Очень советую тем, кому надо избавиться от лишнего.





Ответить Анжел Начала диету 3 дня. До диеты разгрузку устроила — на капусте за сутки сбросила 1,5За три дня ничего не сбросила, только начало. Так как мой обмен нарушен на фоне гормонального фона.





И еще у меня оочень плохо работает кишечник, у меня дискинезия, которую я заработала на фоне белковой диеты по дюкану. Поэтому мое питание не принимает плотный завтрак, кишечник забивается. Без мучного, макарон, хлеба, жирных продуктов в том числе жирной молочки будет результат.





Обратите внимание на все что я написала, может кому поможет.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий