• 17.08.2018

Обертывания для похудения ног



Невыдуманная история похудения на 32 кг Ольги Картунковой.





Мед изгоняет шлаки и токсины, напитывает кожу и подкожный слой микроэлементами. Горчица значительно ускоряет кровообращение, разогревает тело и интенсифицирует действие обертывания. Рецепт смеси несложен, но имеет свои особенности.

Горчицу слегка разбавляют водой.





Горчичный компонент лучше заранее самостоятельно приготовить из порошка: Все перемешивают, разбавляют водой до густоты сметаны и оставляют на 24 часа в темном месте. Чтобы применить для похудения горчично-медовое обертывание, следует запомнить несколько правил: После того как состав нанесен на живот, бедра или ягодицы, соответствующий участок тела обматывают несколькими слоями пленки и согревают одеждой или одеялом.

Если ощущается нарастание тепла, но не жжение — значит пропорции смеси подобраны удачно. Смесь смывают теплой водой, смазывают кожу успокаивающим кремом. Курс обертываний из горчицы с медом включает 15 процедур с промежутками по дня. Рецепт уксусного обертывания Требуется простыня, пленка, стеклянная или керамическая посуда, теплые одеяла.


Польза обертываний


Пользуются магазинным уксусом, а можно приготовить его из яблок своими руками: После того как выполнено обертывание живота и боков влажной тканью, обматываются полиэтиленовой пленкой и укутываются. Для обертывания ног надевают смоченные уксусным раствором тонкие штаны, а поверх пленки — шерстяные гамаши.

Вначале есть ощущение холода, а потом становится жарко и начинается отделение пота. Этот процесс стимулируют, выпивая горячий малиновый чай. Первый сеанс продолжается 0,5 часа, следующие процедуры постепенно доводят до 2 часов. Уксус смывают теплой водой без мыла, наносят увлажняющий или антиварикозный крем. В курс входит 15 процедур, проводимых дважды в неделю. Получены отзывы, что по окончании цикла похудение оценивается в нескольких сантиметрах на талии и бедрах, если одновременно заниматься специальными упражнениями.


Как сделать обертывание для Ваших ног


Эффективно работают обертывания на оливково-масляной основе: Популярен рецепт, в котором с оливковым маслом соединяют молотый кофе в произвольной пропорции — такой состав можно наносить и на живот, чтобы похудение проходило в комплексе.

После душа тщательно растертые мочалкой сухие ноги покрывают подогретым составом: Ноги оборачивают пленкой по спирали в слоев. Чтобы раствор не подтекал, захватывают по 10 см выше и ниже обрабатываемой зоны. После этого нужно тепло укрыться и расслабиться на 1, часа, после чего смыть состав.





Чтобы похудение было заметным, следует провести сеансов раз в два дня. Как похудеть с помощью обертываний?

Это важно

Процедура для похудения живота и ног с пищевой пленкой достаточно эффективна. Если ее совместить с разгрузочными днями, зарядкой и диетой – эффект возрастет в разы.


Советы и рекомендации Похудение, как свидетельствуют отзывы, идет быстрее при соблюдении ряда несложных правил. Занимаясь процедурами в домашних условиях, нежелательно делать смеси из средств, изготовленных разными производителями.

Антицеллюлитные кремы и составы рекомендуется применять до обеда. Чтобы удвоить эффект обертывания, предварительно принимают ванну с морской солью.





Во время водной процедуры открываются поры, очищается кожный покров, сходят отеки, а с ними — избыточная жидкость. Традиционную процедуру укутывания пищевой пленкой и одеялом можно чередовать с не менее результативным вариантом.


Технология обертывания. Показания и противопоказания


Метод действует эффективно, по принципу бальнеологической процедуры: Кислород и полезные компоненты быстрее попадают в клетки. Если для обертывания выбрана косметическая глина, ее готовят не в металлической посуде, а в стеклянной или фаянсовой.

Домашние обертывания для похудения живота. В домашних условиях удобнее всего проводить обертывание с помощью обычной пищевой пленки – она хорошо наматывается на тело и обеспечивает отличный парниковый эффект.

Вместо обычной воды берут минеральную, талую или отвар лечебных трав. Различают холодные и горячие обертывания — каждый вид стимулирует похудение по-своему. Для первых характерно применение смесей комнатной температуры — они сужают поры и капилляры, поэтому шлаки и токсины лимфа уносит в выделительную систему, из которой они выводятся естественным путем.

Горячие обертывания изгоняют балластные вещества через раскрытые кожные поры.


Эффективно ли обертывание? Отзывы о процедуре


Закутав ноги, я полчаса обертывания для похудения ног и живота отзывы занималась физкультурой. Советую попробовать сначала раствор на маленьком участке: Поэтому целью было не столько похудение с помощью обертываний, сколько снятие отеков.

Подруга посоветовала смешать тертый картофель с мятой.

  • Замечено, что обертывание для похудения ягодиц и ног действует более эффективно, чем аналогичная процедура для живота — это подтверждают и отзывы.
  • Эффективные обертывания для живота пищевой пленкой: отзывы и результаты Марина, 34 года. — Я всю жизнь комплексовала по поводу обвисшего живота .

Я не очень довольна результатом: Процедура трудно мне давалась, положенное время я не выдерживала. Наверное, у меня случай запущенный: Зато кожа стала — просто загляденье: Наносила состав на бедра и живот:

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий