• »
  • Статьи
  • »
  • Имбирь для похудения — самый действующий рецепт
  • 09.08.2018

Имбирь для похудения — самый действующий рецепт



Важной особенностью является наличие незаменимых для человека аминокислот — тех, которые не могут самостоятельно синтезироваться в организме.

Последний, к слову, очень полезен для детей. Жгучий вкус продукту придаёт особое вещество — гингерол.





Исследования показали, что гингерол положительно влияет на организм, способствует выздоровлению больных с внутрибрюшными инфекциями, артритическими болезнями и онкологическими патологиями: Имбирь активно используется для похудения, а напитки на его основе, и особенно с добавлением лимона и меда, часто употребляются для терапии и профилактики простудных заболеваний.

Мед Мед — один из самых вкусных и полезных даров природы. Представляет собой частично переваренный в зобе пчелы растительный нектар подробнее о том, как и зачем пчелы делают мед — тут. Я обожаю имбирь и добавляю, когда завариваю чай. После вторых родов я поправилась на 6 кг.


Отзывы и комментарии


Естественно нужно было вернуть форму. Мне помог именно чай с имбирем и лимоном по утрам. Естественно не стоит увлекаться, особенно тем у кого проблемы с желудком.





Ну и не забывать правильно питаться. Через 1,5 месяца употребления такого чая, соблюдения легкой диеты и гимнастики, я похудела на 3 кг.


Полезные свойства имбиря, лимона и мёда


А мед можно есть по 1 чайной ложке на ночь и запивать стаканом теплой воды. Это поможет тем кто любит покушать на ночь.

Самые эффективные напитки для похудения с имбирем и лимоном. 5 рецептов приготовления жиросжигающих напитков из имбиря и лимона в домашних условиях.

Благодаря мёду активно вырабатывается интерферон, а это — усиление иммунитета и отпор вирусным атакам. Мёд тонизирует и укрепляет организм, это антибактериальное, противосудорожное средство, он полезен для пищеварения. Мёд уменьшает содержание триглицерилов в теле, а это полезно для сердца.





Он заживляет раны и приводит в норму гемоглобин, хорошо справляется с кашлем и известен как классическое противопростудное средство. Простая медовая вода при регулярном употреблении будет поддерживать здоровье. В сочетании с лимоном и имбирем он придаст энергии и поможет устранить тошноту.

В составе мёда множество полезных элементов: Лимон Лимон — знаменитый природный антиоксидант.





Это кладезь аскорбиновой кислоты, средство для укрепления иммунной системы. Лимон тонизирует, снимает жар, обладает противовоспалительным и общеукрепляющим действием. Он даёт энергию сердечной мышце, останавливает кровотечение, противостоит стресса и отлично утоляет жажду. В лимоне имеются витаминный ряд А, В, С, Е, Р , минеральные элементы, органические кислоты, пищевые волокна.


Также читайте - Похудеть на 5 кг.

О полезных свойствах лимона можно прочитать в статье Лечение лимоном Имбирь Имбирь корень имбиря — особенный растительный продукт.

У него неповторимый аромат, специфический острый вкус и масса лечебных свойств. Это иммуностимулятор, он имеет противомикробный, потогонный, болеутоляющий, отхаркивающий эффект. Имбирь нормализует пищеварение, устраняет воспаления, это противоаллергическое и успокаивающее средство.





Корень имбиря лечит горло и простуду, повышает аппетит, устраняет мигрень и тошноту. Он приводит в норму гормональный фон и прекрасно согревает организм, способствует очистке крови и восстановлению тканей, улучшает работу мозга.





Это антиоксидант, он выводит токсины и яды, а также понижает холестерин. Учеными были открыты противоопухолевые свойства имбиря. В составе имбиря есть много минералов и витаминов А, В, С , аминокислоты, эфирные масла, жирные кислоты, пищевые волокна.

Полезные свойства имбиря, лимона и мёда Для холодной и сырой поры есть свой рецепт здоровья — имбирь с лимоном и мёдом. Вместе они дают особенный эффект, усиливая и дополняя друг друга.

  • Как сделать напиток из имбиря, полезный для здоровья. Как приготовить имбирь с лимоном и медом - рецепт, пропорции.
  • Jul 26,  · Полезные свойства продуктов. Для укрепления организма при похудении рекомендуется добавлять корень имбиря в какой-нибудь напиток – делать чай, готовить настой с лимоном и медом/5(23).

Совместно эти продукты окажут такую помощь: Улучшат обменные процессы в организме; Активно простимулируют иммунитет, окажут противовирусное действие; Остановят и устранят вредные микроорганизмы; Обеспечат необходимым витаминно-минеральным составом; Понизят повышенную температуру, уберут неприятные ощущения при ОРЗ, гриппе; Помогут убрать воспаления при ангине и простуде; Согреют, очистят организм и дадут энергию.

Помимо укрепления организма, имбирь с лимоном и мёдом будут полезны для работы сердца, печени и почек. Эта смесь очистит кровь, насытит кислородом мозг, нормализует работу кишечника.


Имбирь, лимон, мед. Тройной эффект. Полезнее вместе


Сочетание этих продуктов может использоваться и для похудения. Рецепты здоровья для нашего иммунитета Для укрепления иммунитета есть два основных, классических рецепта с имбирем, лимоном и мёдом. Это согревающий и укрепляющий чай и полезная витаминная смесь.

И напиток, и смесь дадут одинаковый эффект и будут одинаково полезны для здоровья, когда многие вокруг начнут болеть.


Польза и противопоказания


Готовим вкусный чай Для приготовления нужны корень имбиря, лимон и мёд. Лучше использовать чистую воду, ведь мы заботимся о собственном здоровье, укреплении нашего иммунитета.





Для начала с имбирного корня необходимо срезать тонкую кожуру. Если корень молодой, эта кожура легко соскабливается. Затем корень нарезают небольшими тонкими кусочками. Можно потереть его на тёрке, но это займёт больше времени. Нам понадобится примерно половина имбирного корня средней величины вес около 30 граммов. Лимон вымыть тёплой водой и разрезать на 4 части.

Для нашего количества имбиря понадобится четвертая часть лимона. Из неё выдавливаем сок. Нам понадобится заварочный чайник обычного размера.

Это важно

лимон и корень имбиря. В и С. Кислоты полезным средством для похудения, но и очень.


В него положить части измельчённого имбиря и добавить сок лимона.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий