• »
  • Статьи
  • »
  • Сильно похудела при кормлении грудью
  • 12.08.2018

Сильно похудела при кормлении грудью


Содержание

Я в тот период жирелакак на дрожжах, хотя и голодать стала - не помогало сначала Похудела где-то через годик. А когда после родов сразу молоко перегорело, вообще не потолстела.





Катарина Какая предрасположенность по конституции тела имеется, в ту сторону и идёт результат. А скорее всего кому как повезет.

Это важно

Через две недели после родов я вернулась в свой вес до беременности, и удерживать мне его очень сложно, несмотря на то, что ем я раза в два больше обычного, каши в таких количествах тоже не ела.


Но в любом случае отказываться от грудного вскармливания не стоит, это для ребенка очень важно Liya Все зависит от организма кормящей женщины. Главное питаться не ватрушками ,плюшками и обязательно заниматься спортом. Я похудела, не смотря на то, что ела сладкое, очень хотелось!





У подруг то же самое! Кто грудью кормил, похудел!





При кормлении первого ребенка я очень похудела, а со вторым поправилась. После первой дочери кормила грудью 4 месяца - похудела, как щепка.

Я поначалу очень сильно похудела, а месяцев через 7 обратно все набралось, хотя до сих пор кормлю.. А после рождения месяца за 2 сбросила столько, сколько ни на одной диете не могла до этого.

После второго кормила грудью 1 год и 3 месяца - была без изменения. После третьего ребёнка завнималась зарядкой и в 36 лет вернулась к 46 размеру. А вот после четвёртого и пятого ребёнка ела всё подряд и не было время на занятия собой и дошла до 54 р-ра.





А когда перестала кормить, то сразу худеть начала. Эрика смотря как Вы сами будее естьне ешьте сладкого, жареного и все будет нормально Клеопатра я пока кормила,вес свой почти назад вернула,а вот как перестала на 2 кг. Я после родов сильно похудела, а во время кормления поправилась до своего веса.

При кормлении по часам, при раннем докорме, допаивании и т. Чтобы худеть при кормлении нужно соблюдать несколько правил!





Кормление только по требованию! Причем столько сколько хочет малыш, хоть каждые двадцать минут и давать сосать пока не отпустит сам! Не допаивать ничем до 6 месяцев!

При введении прикорма не заменять кормления, вплоть до месяцев! Давать пробовать, но не насыщаться обычной едой! Вообщем набранные за беременность килограммы начинают уходить после 9 месяцев плотного кормления без прикормов и частых допаиваний!





Проверено временем и опытом! Сначала организм копит, чтобы кормить, а после 9 месяцев начинает подъедать эти сильно похудела на грудном вскармливании, так как малышу нужно все больше питания!





Ведь в одном случае это вредит вам, так как вы истощаете себя, а во втором, это означает что мало идет в молоко, а идет вам в вес. Так что питайтесь правильно, что бы были здоровы вы и ваш малыш.

  • Я поначалу очень сильно похудела, а месяцев через 7 обратно все набралось, хотя до сих пор кормлю.. А после рождения месяца за 2 сбросила столько, сколько ни на одной диете не могла до этого.
  • Как питаться, чтобы снизить вес при грудном вскармливании? Нужно просто грамотно составить свой рацион. В первую очередь забудьте о том, что в период лактации необходимо есть жирную пищу, чтобы молоко было более питательным.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий