• 10.08.2018

Как я перешла на сыроедение


Содержание

Как я перешла на сыроедение 31 июля nastin Больше полугода назад в статье Экспресс-диета к новому году я рассказывала о том, что перешла на сыроедение и предлагала вам эту систему питания как быстрый способ привести фигуру в порядок и сбросить несколько лишних килограммов.





Как я похудел на сыроедении, кто пробовал, тот понял, что вес действительно уходит довольно. На таком питании я нахожусь по сей день, и у меня накопилось много мыслей по этому поводу, которыми я бы хотела поделиться с вами.





Возможно, мой опыт поможет вам принять решение, если вы сейчас раздумываете, стоит ли переходить на сыроедение.

Но когда мой активный образ жизни поменялся на рутинную сидячую работу, да еще и со стрессами, тогда моя пятая точка, да и все тело, стали обрастать жиром.





И тут в ход пошли даже Опасные способы похудеть. Потому что хочется верить, что выпьешь таблеточку на ночь и на утро превратишься из бегемота в стройную лань.

И это приносит свои результаты. Но смирилась с тем, что уже никогда не влезу в школьные брюки 40 размера.





Иногда на меня находила тоска по моему спортивному прошлому и тогда я отчаянно начинала бороться с весом физическими упражнениями, даже подобрала себе комплекс, о котором писала в статье Как сделать идеальную фигуру? Благодаря этим занятиям тело приобрело желаемый рельеф, но проблема в том, что на долго меня не хватает и, достигнув определенного результата, я начинаю лениться и в конечном итоге бросаю любые занятия и диеты, пока опять в этом не появится острая необходимость.

Расскажете потом, какие у вас ощущения.

Это важно

Mar 07,  · На сыроедении сидела 6 месяцев, из них три последних на сыромоноедении, похудела с 92 до 70 кг, при этом.


Но мы с мужем решили не пропадать же добру ради эксперимента посмотреть, что. Поэтому хуже уже не будет!





И по мере изучения я выяснила, что в сыроедении существует много разногласий относительно продуктов, пригодных для сыроедения, множество мифов, не имеющих ничего общего с реальностью, и оказывается, сыроедить нужно уметь правильно. Но пока этого я не знала, поэтому относилась ко всему происходящему, как к очередной диете и просто прислушивалась к ощущениям.





Привыкнув есть немного, но калорийно, я никак не могла понять, как уместить в себя 6 бананов и огромный тазик по-другому не назвать салата. Поэтому весь день стал сплошным перекусом, так как запихать в себя все это за один прием пищи было нереально. Обычно, я понимаю, что наелась, по легкому чувству тяжести в желудке.





Но на сыроедении вообще пропадает это ощущение и поэтому можно есть до тех пор, пока челюсть не устанет жевать. Именно от них мне было сложнее всего отказаться и в супермаркете, проходя мимо полки с шоколадками, руки сами тянулись к заветной плитке. А в следующих статьях поделюсь с вами тем, что я получила от сыроедения в более длительном промежутке времени, какие ошибки совершала и о многом другом, что я открыла для себя нового в этой системе питания.





Расскажите, что вы думаете о сыроедении? Пробовали ли вы сыроедить? Что удивило лично вас и стало неожиданностью? Оставляйте ваши отзывы в комментариях.

Это моя маленькая история, как я смогла похудеть без особых усилий. Начнем с того, что многие из нас пытались хотя бы раз в жизни похудеть, будь то диеты, правильное питание или голод.

Поделиться :

Комментарии

Оставить комментарий